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Sette esercizi da fare in ufficio

Written by Sergio Iarussi. Posted in Blog Chirurgo Ortopedico Avezzano

Sette esercizi da fare in ufficio

Questo articolo è dedicato a tutti gli instancabili lavoratori che passano le ore seduti dietro la propria scrivania davanti a un computer. Passare molto tempo nella stessa posizione aumenta la tensione muscolare e i dolori. Oggi, quindi, vi propongo sette semplici esercizi che potete fare stando tranquillamente seduti nella vostra stanza in ufficio!